01-15-убеждение Нам всем иногда приходится просить кого-нибудь об услуге, об одолжении, повышении зарплаты, лишнем выходном... и так далее, и тому подобное. Если при этом вам частенько приходится сталкиваться с отказами, то есть несколько способов изменить положение дел в свою пользу. подробнее...
01-14-отдых Чтобы занятия – будь то спорт, учеба или попытка повысить квалификацию – были успешными, необходимо правильно их организовать. В частности, прекратить загружать мозг работой в режиме 24/7, не оставляя ни на что перерывов. подробнее...
sleepy man Недостаток сна – явление, которое знакомо большинству людей: у каждого бывали или затянувшиеся до утра празднества, или бессонные ночи, или необходимость работать до утра... Многим знакомо и чувство эйфории после бессонной ночи. Но мало кто знает, почему нельзя злоупотреблять таким поведением. подробнее...
Как не напиться
Пьянство от работы 10.01.2014 - 03:15 Рубрика: Новости
Бывало с вами такое: отправились после работы с друзьями в бар, чтобы немного развеяться, а на следующее утро прокляли все живое, еле-еле вставая с постели? Если бывало, не спешите укорять себя за отсутствие самоконтроля: дело может быть совсем в другом. подробнее...
неработается Новогодние каникулы вот-вот подойдут к концу, и кое-кто уже замечает частые симптомы послепраздничного «отходняка»: настроение на нуле, работать не хочется, жизнь вне дивана кажется невозможной. Не так уж сложно бороться с этим состоянием, надо только знать как. подробнее...
Как успокоиться Нервозность – чуть ли не самый главный наш враг во время публичных выступлений и важных встреч (например, свиданий). Но все попытки успокоиться обычно дают ровно обратный эффект, и волнение становится лишь сильнее. Но есть отличный способ не дать волнению помешать вам. подробнее...
Как выбрать пиджак
Как выбрать пиджак? 01.01.2014 - 03:40 Рубрика: Новости
Если выбирать одежду не так уж и сложно, то с классикой – пиджак и брюки – могут возникнуть некоторые проблемы. Причем некоторые из них – не такие уж очевидные. Так на что же стоит обратить внимание при выборе пиджака? подробнее...
новыйГод Новый год ассоциируется не только с елкой и тазиком «Оливье», но и с масштабными планами на следующий календарный год: так хочется что-то в корне изменить, а что-то – попросту начать заново. Но как сделать так, чтобы эти планы стали реальностью? подробнее...
12-27-память Все мы знаем, что вредная еда оказывает непосредственное влияние на работу желудка, печени и сердца. Оказывается, этим список не ограничивается: под ударом оказывается и работа головного мозга, в частности, наша память. подробнее...
12-26-пить Что и как пить на продолжительных выходных, чтобы под конец праздников выход на работу не казался концом света и чтобы сохранить бодрость и энергичность на протяжении долгих двух недель? подробнее...